OLA DE CALOR
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Desde el Ayuntamiento de Ocaña rogamos que tomen las siguientes precauciones dada cuenta de la situación de altas temperaturas.
- Protegerse del calor, refrescarse, beber y comer regularmente, pedir consejo médico y no dudar a la hora de ayudar o pedir ayuda.
- Evitar realizar actividades, y aun más, deportivas o trabajos prescindibles que requieran esfuerzo fisico en las horas mas calurosas (entre las 14:00 y 18:00h), buscar la sombra, llevar agua, utilizar sombrero y ropas ligeras, preferiblemente claras y de algodón.
- Mantener fresca la vivienda y más con personas mayores de 60 años, niños o enfermos crónicos, cerrando persianas en horas de elevadas temperaturas y abrir y ventilar por la noche y a primeras horas de la mañana.
- Ducharse o bañarse varias veces al día o humedecer el cuerpo. Evitar comidas copiosas. Pedir consejo médico si toman medicamentos o si aparecen sintomas no habituales.
https://www.abc.es/espana/castilla-la-mancha/toledo/abci-junta-activa-alerta-calor-castilla-la-mancha-201808011350_noticia.html#ns_campaign=rrss-inducido&ns_mchannel=abc-es&ns_source=wh&ns_linkname=noticia-foto&ns_fee=0
